Relaxing Rhythms 2

Continue sua jornada com Relaxing Rhythms 2! Este programa de dez etapas apresenta mentores de renome mundial com uma marca única de ensino e nove eventos imersivos. Emparelhado com o iom2, você receberá informações sobre seus estados fisiológicos, proporcionando os maiores benefícios do treinamento Mente-Corpo.

Neste programa de 10 passos, você passará por três partes - uma introdução, meditação guiada e um evento de prática. Passando pelo programa e seguindo o indicador de respiração, você aprenderá a controlar sua respiração para promover uma sensação de calma e bem-estar à medida que avança.

À medida que você progride, você encontrará um caminho para dentro. Você começará a tomar consciência dos ritmos de sua mente e corpo, se aventurando mais profundamente em seus pensamentos e emoções. Você ganhará maior controle sobre sua vida e aumentará sua capacidade de deixar ir. Depois de liberar o que não lhe serve mais, você entrará no reino da vida como deveria ser - uma vida vivida plenamente e cheia de confiança, despertar e relaxamento crescente.

Características incluem:

- Funciona com sensores de biofeedback iom2

- Especialistas e mentores de renome mundial em Saúde e Bem-Estar

- Dificuldade variável: crescer e progredir

- Taxas de ciclo de respiração personalizadas para personalizar sua experiência

- Acompanhe seu progresso através de seu painel online pessoal

Ritmos Relaxantes 2 Mentores

Jon Kabat-Zinn

Talvez nenhuma outra pessoa tenha feito mais para trazer a meditação da atenção plena à paisagem contemporânea da América do que Jon Kabat-Zinn. Através de uma série de estudos de pesquisa, e através de seu trabalho pioneiro na UMass Medical School, onde ele é fundador da sua mundialmente conhecida Clínica de Redução de Estresse.

Thich Nhat Han

Um mestre zen na tradição vietnamita, erudito, poeta e ativista da paz que foi indicado ao Prêmio Nobel da Paz de 1967 por Martin Luther King Jr. Ele é o fundador da Universidade Budista Van Hanh em Saigon e lecionou na Universidade de Columbia e no Sorbonne.

Pema Chodron

Ani Pema Chödrön é um bikshuni totalmente ordenado na linhagem chinesa do budismo. Nascida em Nova York, ela primeiro estudou com Lama Chime Rinpoche por vários anos e depois com seu guru raiz, Chögyam Trungpa Rinpoche, de 1974 até sua morte em 1987. Ela atuou como diretora do Karma Dzong até se mudar em 1984 para a Nova Escócia. para ser o diretor da Abadia de Gampo.

Outros mentores de classe mundial incluem Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young e Sudhir Jonathan Foust.

Prepare-se para ser transformado pela experiência que Relaxing Rhythms 2 lhe oferece!

*** Este aplicativo requer o dispositivo de biofeedback iom2 da Wild Divine (anteriormente Unyte). ***

Meditação Interativa Divina Selvagem

Wild Divine é diferente de qualquer outro programa de relaxamento ou gerenciamento de estresse. Com um dispositivo de biofeedback conhecido como iom2, sua respiração e frequência cardíaca orientam sua prática. Nossas jornadas de meditação imersivas lideradas por guias mundialmente famosos, você saberá imediatamente como melhorar sua meditação e alcançar novos níveis de calma.

Ao se inscrever no Wild Divinee, você receberá acesso à nossa crescente biblioteca de programas interativos (nós os chamamos de Jornadas) que, no total, contêm mais de 100 “férias para sua mente” - guiadas e experimentais. Para saber mais e se inscrever, visite-nos em www.wilddivine.com.